Kako pravilno uporabljati kondom – preprost vodič

Kondom je ena najpogosteje uporabljenih metod zaščite pri spolnih odnosih. Ob pravilni in dosledni uporabi pomaga zmanjšati tveganje za nosečnost ter prenos številnih spolno prenosljivih okužb.

Za učinkovito uporabo je pomembno, da izberete ustrezen kondom, preverite rok uporabe in embalažo ter ga pravilno namestite pred vsakim spolnim odnosom.

Kako pravilno namestiti kondom?

1. Preverite embalažo in rok uporabe.
   Pred uporabo preverite, ali je embalaža nepoškodovana in ali kondomu ni potekel rok uporabe.
2. Embalažo odprite previdno.
   Kondom odstranite iz embalaže nežno. Izogibajte se uporabi nohtov, zob ali ostrih predmetov, saj lahko poškodujejo material.
3. Preverite pravilno stran kondoma.
   Kondom mora biti nameščen tako, da se lahko brez težav odvija navzdol.
4. Stisnite konico.
   Preden ga odvijete, stisnite rezervoarček na konici, da odstranite zrak in pustite prostor za semensko tekočino.
5. Kondom odvijte do konca.
   Kondom namestite na penis pred stikom z genitalnim področjem in ga previdno odvijte vse do korena.
6. Po uporabi ga pravilno odstranite.
   Po ejakulaciji držite kondom pri korenu, ga previdno odstranite in zavozlajte ali zavijte, nato pa ga odložite v koš za odpadke. Kondoma ne splakujte v stranišče.

Kondom uporabljajte pri vsakem spolnem odnosu

Za zaščito je pomembna dosledna uporaba. Uporabite nov kondom pri vsakem spolnem odnosu in za vsak nov spolni akt. Kondoma nikoli ne uporabljajte ponovno.

Če se kondom strga, zdrsne ali je bil uporabljen nepravilno, lahko glede na okoliščine obstaja tveganje za nosečnost ali spolno prenosljivo okužbo. V takšnem primeru je priporočljivo čim prej poiskati ustrezne zdravstvene informacije oziroma se posvetovati z zdravstvenim delavcem.

Kondomi in lubrikanti

Pri uporabi lubrikanta preverite, ali je združljiv z materialom kondoma. Pri kondomih iz lateksa lahko oljni izdelki, kot so olja in nekateri losjoni, poškodujejo material. Lubrikanti na vodni ali silikonski osnovi so običajno primernejša izbira za uporabo z lateksnimi kondomi, vendar vedno preverite navodila proizvajalca.

Kako izbrati pravi kondom?

Kondomi so na voljo v različnih velikostih, materialih, oblikah in izvedbah. Ustrezen kondom mora biti dovolj oprijet, da ne zdrsne, vendar ne sme biti neprijetno tesen.

Pri izbiri upoštevajte predvsem:

• ustrezno velikost,
• material,
• rok uporabe,
• namen uporabe,
• združljivost z lubrikantom,
• navodila proizvajalca.

Če ste alergični na lateks, izberite kondom iz primernega materiala, ki ne vsebuje naravnega lateksa.

Pogosta vprašanja o uporabi kondomov

Ali je treba kondom uporabiti vsakič?
Da. Za dosledno zaščito uporabite nov kondom pri vsakem spolnem odnosu in ga namestite pred stikom z genitalnim področjem.

Ali lahko kondom uporabim dvakrat?
Ne. Kondom je namenjen enkratni uporabi.

Ali lahko uporabim dva kondoma hkrati?
Ne. Uporaba dveh kondomov hkrati lahko poveča trenje in s tem možnost, da se kondom poškoduje.

Kdaj je treba namestiti kondom?
Kondom namestite pred vsakim genitalnim stikom in pred začetkom spolnega odnosa.

Ali lahko s kondomom uporabljam lubrikant?
Da, vendar mora biti lubrikant združljiv z materialom kondoma. Pri lateksu se izogibajte oljnim izdelkom.

Kaj storim, če kondom poči?
Če kondom poči ali zdrsne, čim prej ocenite tveganje za nosečnost in spolno prenosljive okužbe ter poiščite ustrezne zdravstvene informacije.

Ali kondomi ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami?
Kondomi zmanjšujejo tveganje za prenos številnih spolno prenosljivih okužb, vendar ne zagotavljajo popolne zaščite pred vsemi okužbami.